SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

13 lat

  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 87 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 3 lat systematycznie 6. DIETA: teraz redukcja -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 X metka,prop balkan 20 szotów 8. TRENING: 3 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: redukcja,sucha masa 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2013-04-30 20:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 82 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: ? -udo: ? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: ? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 razy na tydzien silowy i 1/2 razy aeroby 9. CEL CYKLU: masa i rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2016-03-15 20:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szkoda kasy...wiec sobie daruje....Ty tez nie bierz bo szkoda sian..lepiej kup 4kg ovopolu albo 10kg supro z soji.." ps czesto nie bierzesie pod uwage ze w USA ludzie w wieku 18 lat potrafia wziac DNP zeby miec fajna kratke na brzuchu ahrrhhr misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople Zmieniony przez - misOO w dniu 2004-01-20 13:18:29

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2004-01-20 13:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawka deki

    Post
    Doping

    WIEK: 25 2. WAGA: 94 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 63 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: ok. 2,5-3 g -węglowodany: ok. 4 g -tłuszcz: 1,5 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:od lutego cypio 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masamięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2017-12-29 17:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16:30 do godziny 17:00 4. UCZESTNICTWO: Uczestnikami mogą być wszyscy, którzy wpisali się na listę uczestników. W zawodach mogą uczestniczyć osoby mające ukończone 16 lat. Osoby niepełnoletnie mogą startować za zgodą opiekuna prawnego. Zawodnicy startują na własną odpowiedzialność. Zawodnicy powinni mieć zaświadczenie lekarskie o braku [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2016-12-06 15:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol

    Post
    Doping

    wróc tu za pare lat!!! Bez kasy nie ma masy!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2003-05-09 08:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl boldenon

    Post
    Doping

    -------------------------------------------------------------------------------- 1. WIEK: 25 lat 2. WAGA: 93 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 63 -talia: 98 duzo 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5 roku z malymi przerwami 6. DIETA: nadto nie mam az tak czasu zeby jesc to co bym chcial -białko: odpowiednia ilosc -węglowodany: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2009-09-21 18:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta Przebicie Testa

    Post
    Doping

    1. WIEK:18 2. WAGA: 100 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: Niemierzylem -udo: 64- Od 1 miesiaca niecwicez bo Krwiak w stopie -talia: 93-94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko:Około 3 -węglowodany: 5-6 -tłuszcz: około 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta 100, Sustanon 30 ml teraz wlasnie 8. TRENING: Fbw od [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2013-01-28 17:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są do przedłożenia organizatorowi zgody na udział w zawodach podpisanej przez rodzica bądź prawnego opiekuna. 3. Aby wystartować w zawodach uczestnik musi mieć ukończone 16 lat. 4. Obowiązywać będą następujące kategorie wiekowe: MĘŻCZYŹNI - kategoria OPEN KOBIETY – kategoria OPEN KONKURENCJE 1. Wyciskanie sztangi leżąc na ławeczce dla mężczyzn. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 2014-11-22 13:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki białkowe.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Przypominam, że mam 14 lat i nie chce efektów ubocznych :D Zmieniony przez - ezevadeee w dniu 2014-11-13 18:29:07 Drugie Efekty uboczne od białka? w jakim świecie Ty żyjesz? :D Chyba ze masz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2014-11-13 19:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 69 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 102 cm -udo: 59 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 40 % -węglowodany: 40% -tłuszcz: 20 % 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła i rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2013-04-19 17:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl- pomoc

    Post
    Doping

    minimalny wiek na stosowanie saa to 21 lat to raz dwa prop + wino jeszcze jako tako na pierwszy cykl trzy bez diety to siano wyrzucone w kibel cztery mam nadzieje ze nie chcesz "zamieniać tłuszczu w mięśnie" 1-8 prop 100 e2d 2-8 wino 30-40mg ed i dawaj soga edit : ale najpierw wklep byle co w profil żebyś miał prawo głosu Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2009-04-22 13:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 35 2. WAGA: 85 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka:? -udo: 65 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 17 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 300 meta 15 ml prologatum 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 15 lat 11. POZIOM BF%: 15 12. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2018-06-20 21:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy cyklu

    Post
    Doping

    1.WIEK: 21 2.WAGA: 83 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 128 UDO: 61 TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat 6.DIETA staram sie BIALKO: 3 WEGLOWDANY: 5 TLUSZCZ: 1,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok 9 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2008-02-16 07:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a bold pociągnę w sumie 10 tyg bo z eurochemu wezmę flakonik 1.WIEK: 23 2.WAGA: 115 3.WZROST: 194 4.WYMIARY: BICEPS: 47 KLATA: 130 UDO: 74 TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat 6.DIETA jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle na superdrolu i kolejny na superdrolu + trenandrol 9.CEL CYKLU: poprawa sylwetki 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2008-05-20 12:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła - wiek - genetyka ? ? ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mamy zapisane w genach przeciez tam nie ma tylko informacji o kolorze wlosow, skory, oczu , ale rowniez o budowie naszego ciala. Innaczej jak wytlumaczysz, ze dzieci otoczone super opieka od najmlodszych lat dorastajace w optymalnych warunkach bywaja watle szczuple, niskie i czesto choruja ? Zmieniony przez - Adas007 w dniu 2007-12-15 12:13:50

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2007-12-15 12:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nerką. Działa prawidłowo. Czy branie sterydów (Na ten moment myślę o testosteronie) może negatywnie wpływać na prace nerki? Czy kompletnie odpada branie sterydów? Mam 20 lat. 1. WIEK: 20 2. WAGA: 70 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 102 -udo: 58 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata (nieregularnie) 6. DIETA: -białko: 136 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2019-05-03 15:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 77 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka:109 -udo: 60 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 3g na kg masy ciala -węglowodany: 7g na kg masy ciala -tłuszcz: o.9 g na kg masy ciala 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie pamietam dokladnie, ale prolongatum, omnadren, metanabol, 8. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2011-01-12 21:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + prop cykl

    Post
    Doping

    WIEK: 28 2. WAGA: 74 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 92 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: okolo 200 gram na dzien -węglowodany: 480-500 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys deca z susta jakies 4 lata temu 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: sucha masa miesniowa [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2014-08-24 13:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 103kg 3. WZROST:183cm 4. WYMIARY: -biceps:42cm -klatka:125cm -udo:64 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: jest -białko: na cyklu jest -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle z saa, meta,omka,susta,bold 8. TRENING: taki jaki trzeba 9. CEL CYKLU: wyrzeźbienie bez utraty masy 10. ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2010-06-15 19:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)